اموزش حرف ای
اموزش حرف ای و خواندن سرود ملی در ادامه مطلب ..... آموزش نشانه یـ ی با چا ی یـ غیر آخر ی آخر مادونفر برادر &n...
ورزش
ورزش های مجاز و غیر مجاز در دوران بارداری .... اگر تا به حال تنبلی کردهاید و اهل ورزش نبودهاید، از حالا میتوانید دست به کار شوید. اگر قبل از دوران بارداری آدم پر تحرکی نبودهاید، حتماً قبل از شروع، برنامهٔ ورزشی خود را با پزشکتان در میان بگذارید. دوران باردرای، دورهٔ کاهش وزن و انجام ورزشهای سخت نیست؛ اما اگر هیچ خطری سلامتی شما را تهدید نمیکند، میتوانید یک برنامهٔ ورزشی متعادل را دنبال کنید. آرام و عاقلانه شروع کنید افراد مبتدی در ابتدا باید سه بار در هفته ترجیحاً یک روز در میان و به مدت ۱۵ تا ۲۰ دقیقه، ورزش را شروع کنند. آن قدر ورزش نکنید که حرارت بدنتان...
زیباساز
در ادامه مطلب زیباساز زمستون ...... ...
مادر و کودک
ارتباط حسی با جنین درون رحم ..... ۱۴ راه برای ارتباط حسی با جنین درون رحم به مادران باردار توصیه می شود که از این امکان ویژه نهایت استفاده را کنند و آموزش مهارت های زبانی و ارتباطی را از همان ابتدا و در دوران جنینی برای فرزندشان آغاز کنند. بر اساس تحقیقات مختلف مشخص شده است که جنین در رحم مادر تنها یک توده در حال رشد نیست، بلکه از همان ابتدا، قابلیت تاثیرپذیری از محیط خارج رحم را دارد و در زمان خاصی قادر به برقراری ارتباط با مادر و محیط اطراف خود است. جنین متاسفانه در زمان های قبل، مادران را تا قبل از به دنیا آمدن فرزندشان، به هیچ گونه فعالیتی ...
چکاپ های لازم در دوران باداری
در ادامه مطلب چکاپ های دوران بارداری ..... مادران زیادی به چکاپهای بارداری به دلایلی همچون هزینهها توجه نکرده یا آن را به تاخیر میاندازند. امتیاز خبر: 96 از 100 تعداد رای دهندگان 1895 مادران زیادی به چکاپهای بارداری به دلایلی همچون هزینهها توجه نکرده یا آن را به تاخیر میاندازند و همین میتواند خطری باشد که به قیمت جان مادر یا کودک تمام شود.به همین سبب، مراقبتهای دوران بارداری از عوارض بارداری بر مادر و کودک به مقدار زیادی جلوگیری میکند. هدف از مراقبتهای دوران بارداری تولد فرزندی سالم با تضمین سلامتی مادر است. این مراقبت&zw...
بارداری
تغذیه بارداری در ادامه مطلب ........ تغذیه بارداری از اولین قرارملاقاتتان با دکتر در دوران بارداری، حرفهای زیادی درمورد مواد غذایی که باید در این دوران بخورید یا بنوشید مثل کلسیم و اسیدفولیک به گوشتان میخورد. اما آیا میدانید از چه موادغذایی باید دوری کنید؟ توصیههای اینچنینی هر سال تغییر میکنند و خیلی از چیزهایی که خوردن آنها قبلاً برای خانمهای باردار اشکالی نداشت الان در لیست مواد غذایی ممنوعه برای آنها قرار گرفته است. در اینجا عنوان میکنیم که در 9 ماهه دوران بارداری از مصرف چه موادغذایی اجتناب کنید. کافئین در بارداری سالهای زیادی است که گفته میش...